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Tag Archives: hypnose

L’hypnose est efficace pour contrôler son poids

Souvent, nos kilos indésirables sont la conséquence de nos émotions négatives. Nous mangeons trop, sans faim, pour surmonter une peur, gérer une colère, combler un manque affectif… Quand nous sommes face à une situation stressante ou angoissante, nous avons envie de trouver une solution rapide pour nous sentir mieux. Quoi de mieux que de se […]

L’hypnose pour améliorer la confiance en soi           

L’hypnose est très efficace pour retrouver ou améliorer la confiance en soi. Le manque de confiance en soi se caractérise souvent par des peurs et des blocages qui empêchent d’avancer (peur de parler en public, réserve excessive, anxiété, peur de réussir…). Il vous est certainement déjà arrivé d’avoir envie d’aborder quelqu’un ou de vous lancer […]

Booster sa créativité

Souvent, on entend des personnes dire qu’elles ne sont pas créatives et qu’elles se sentent bridées. Cela vient très certainement du fait qu’elles s’auto-censurent par manque de confiance en elles. Or cet état n’est pas une fatalité, il existe des techniques simples qui s’adaptent à tous les tempéraments. On peut notamment développer sa créativité grâce […]

L’hypnose est très efficace pour arrêter de fumer

Nombreux sont les fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer mais qui n’y arrivent pas tous seuls. Très souvent, même avec beaucoup de motivation, ceux qui ont réussi à mettre un terme à leur addiction finissent pas ne plus pouvoir résister aux différentes sollicitations et se remettent à refumer. Ils ont besoin du soutien d’un professionnel, […]

L’inconscient, ce grand présent qui agit sur nos comportements

Par définition, l’inconscient se rapporte à tout ce qui n’est pas conscient. Ainsi, sans que nous nous en rendions compte, il agit sur nos comportements, nos émotions, nos choix… Daniel Kahneman, lauréat du prix Nobel d’économie en 2002, fait la distinction entre le système automatique et le système contrôlé. Le premier est spontané et efficace, […]