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Tag Archives: enfant intérieur

Booster sa créativité

Souvent, on entend des personnes dire qu’elles ne sont pas créatives et qu’elles se sentent bridées. Cela vient très certainement du fait qu’elles s’auto-censurent par manque de confiance en elles. Or cet état n’est pas une fatalité, il existe des techniques simples qui s’adaptent à tous les tempéraments. On peut notamment développer sa créativité grâce […]

Gérer ses émotions pour améliorer sa santé mentale et psychique

Au moment où l’on s’y attend le moins, on peut se retrouver complètement bloqué, voire paralysé, par ses émotions, sans forcément en connaître la raison profonde. Pour Emmanuel Pascal, coach en cohérence cardiaque et auteur de l’ouvrage « Les 3 émotions qui guérissent », explique qu’il existe trois émotions et sentiments guérisseurs du corps et […]

Guérir notre enfant intérieur nous permet de nous réaliser pleinement

Depuis notre plus jeune âge, on nous raconte des histoires d’enfants en danger ou brimés, qui arrivent à s’en sortir après avoir affronté de terribles épreuves (Le Petit Poucet, le Petit Chaperon Rouge…). En fait, ce sont tous des paraboles de l’Enfant intérieur, outil de développement personnel fréquemment utilisé en thérapie. Comme les héros des […]