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Tag Archives: déprime saisonnière

Comment lutter contre la déprime saisonnière ?

Tous les ans, alors que les jours raccourcissent et que la lumière diminue, certaines personnes souffrent du « blues de l’hiver » ou encore de la déprime saisonnière. Ce trouble affectif saisonnier touche une personne sur 10 environ et essentiellement des femmes. Le manque de lumière naturelle en serait la cause principale. En effet, durant […]