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Category Archives: Hypnothérapie

L’auto-hypnose pour aller mieux

Vous êtes angoissé dans une situation donnée ou vous avez du mal à vous déconnecter de vos soucis lors que vous êtes au repos ? Grâce à l’auto-hypnose, vous allez pouvoir combattre l’anxiété et le stress, voire atteindre vos objectifs (perdre du poids, retrouver la confiance en soi…). Il existe des techniques simples pour accéder […]

L’hypnothérapie agit efficacement sur les phobies

Les phobies, peurs démesurées et irrationnelles d’une situation ou d’un objet précis, peuvent être vraiment handicapantes pour les personnes qui en souffrent. Parmi les plus connues, on retrouve l’hydrophobie (peur de l’eau), l’agoraphobie (peur des lieux publics), la claustrophobie (peur des lieux clos), l’arachnophobie (peur des araignées)… Les effets ressentis en présence de l’objet/situation redouté(e) peuvent être multiples et […]

Aller mieux dans sa tête et son corps grâce au chamanisme

Le chamanisme, originaire de Sibérie, est l’une des plus anciennes formes de spiritualité de l’humanité. On le retrouve également en Arctique, Afrique, Australie et Amérique du Nord. Il a été redécouvert en Occident grâce aux écrits dans la seconde partie du 20e siècle de Carlos Castaneda, anthropologue américain, et de Mircea Eliade, ethnologue romain. Cette […]

L’hypnose est très efficace pour arrêter de fumer

Nombreux sont les fumeurs qui souhaitent arrêter de fumer mais qui n’y arrivent pas tous seuls. Très souvent, même avec beaucoup de motivation, ceux qui ont réussi à mettre un terme à leur addiction finissent pas ne plus pouvoir résister aux différentes sollicitations et se remettent à refumer. Ils ont besoin du soutien d’un professionnel, […]

Comment faire son deuil amoureux

Le retour des beaux jours incite plutôt à la joie et aux rapprochements amoureux. Cependant, certains d’entre vous connaissent aussi la peine d’une séparation et vivent très mal cette cassure, parfois très violente, dans leur quotidien. Pour réussir à s’en remettre, il est nécessaire de faire son deuil amoureux. Qui n’a pas ressenti ce sentiment […]

Ressentir de la compassion pour se sentir mieux

La compassion (du latin « cum patior » = « je souffre avec » et du grec (« sym patheia » = « sympathie »)  est une qualité grâce à laquelle un individu ressent en même temps la souffrance d’autrui et le désir de l’accompagner vers sa libération. Elle se fait malheureusement de plus en plus rare dans notre société où même les professionnels de santé, du social… n’ont plus […]

L’hypnose humaniste permet une perception plus profonde de soi-même et des autres

Depuis de nombreuses années, on parle beaucoup dans les médias de l’hypnose thérapeutique, qui permet d’apporter des solutions à de nombreux troubles, en sollicitant la participation active du patient. Elle permet notamment d’approfondir la connaissance de soi et de se recentrer sur l’essentiel pour avancer dans la vie, en étant plus conscient et à l’écoute […]

L’hypnose médicale efficace dans le traitement de la douleur ou en soins palliatifs

Depuis de nombreuses années, on parle beaucoup dans les médias de l’hypnose thérapeutique, qui permet d’apporter des solutions à de nombreux troubles, en sollicitant la participation active du patient. Elle permet notamment de traiter les phobies (terreurs nocturnes, avion, ascenseur…) ou les insomnies. Elle est également efficace pour les personnes qui souhaitent se débarrasser d’une […]